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시바난다 건강 요가 협회

고전요가 수련과 자아인식을 통해 여러분이 치유될 수 있도록 도움을 드립니다.

 

스트레스 완화 카운슬링 서비스

 

30분 무료 카운슬링

힘든 시기를 보내고 있을 여러분의 안녕을 기원합니다. 코로나바이러스가 가져온 세계적 위기 속에서 여러분이 어려움과 초조함 그리고 스트레스를 경험하고 있으리라 생각됩니다. 육체적, 정신적, 영적 건강을 유지하는데 도움이 되고자 아래와 같은  서비스를 제공합니다. 

  • 두려움 및 스트레스 완화를 위한 카운슬링

  • 요가 명상 수련 추천

  • 스트레스 완화 연습

  • 긍정적 생각 확언

  • 습관을 바꾸는 법

  • 라이프스타일 카운슬링 – 5가지 원칙과 4가지 길

  • 긍적적 커뮤니케이션 카운슬링

  • 기도수련 (만트라)

이 서비스는 시바난다요가건강협회에서 제공됩니다. 무료 온라인 서비스로 108명의 요가 건강 지도사, 시바난다 요가명상 지도자, 아유로베다 전문가가 여러분의 이야기를 듣고 카운슬링해드립니다.

정신적, 감정적 지원을 해드립니다. 단 의학적 조언을 드리거나 지역 검사 센터 안내는 해드리지 않습니다. 또한 바이러스 대책 전략에 따른 정부의 방침에 대해 조언을 드리지는 않습니다.

제출

상담사와 예약하십시오.

이 예약은 30분간 개인상담으로 진행됩니다. 상담을 통해 여러분의 육체적, 정신적, 영적 건강 상태를 알아보고 그에 따른 알맞은 요가 수련을 추천해드립니다. 또한 건강한 정신과 분명한 목표의식, 요가수련을 위한 전략을 제시해드립니다.

 

삶의 양식에 대한 이해

이 상담은 여러분의 생활양식에 의해 나타나는 자신의 문제를 알아차릴 수 있게 도와줄 것입니다. 여러분은 이를 통해 어떻게 육체적, 정신적, 영적 건강 증진을 해 나가야할지 깨닫게 될 것입니다.  스스로의 생각과 감정양식을 더 잘 이해할 수 있게 되며,  감정적 사건과 과거의 경험이 어떻게 여러분이 여러분 내면에 내재되어있는 본연의 평화와 사랑을 만끽하는 것을 방해해왔는지도 알게 될 것입니다.

긍정적인 변화를 만들어나가세요.

우리는 여러분의 삶의 철학과 여러분 내면의 의식과 어떻게 연결될 것인가에 대한 대화를 할 것입니다. 또한 우리 삶의 의미와 목적을 분명히 하기 위해 무엇을 해야 할지에 대해서도 대화를 나눌 것입니다. 

Our Offerings

Health and Healing

TREATING THE DISEASE, NOT THE SYMPTOMS

This video on Yoga for Health and Healing: Treating the person, not the disease looks at the new Sivananda Yoga Health Educator program which is a revolutionary 800-hour course that will train Yoga Health Educators to work directly with patients and guide them to a healthy lifestyle.  Read the entire transcript here.

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